Аффирмации — это прекрасно, но они не всегда легко ложатся на душу, мы не всегда в них верим.
А вот песня с красивой мелодией — успокаивает и проникает в подсознание просто и безболезненно.
Попробуйте слушать эти маленькие попевки, включайте их, когда вам тревожно или трудно, и пусть ваш день озаряется.